Danh mục: Xương khớp

5 bài tập giảm đau xương khớp

Người đi bộ nhanh, tập gym, khiêu vũ hoặc yoga ở mức độ phù hợp

05
Th10
5 lợi ích của nước hầm xương với cơ xương khớp

Nước hầm xương được tạo ra bằng cách ninh xương động vật, thường là từ

28
Th9
5 thức uống có lợi cho xương khớp

Bên cạnh tập luyện, ăn uống thực phẩm lành mạnh cũng tốt cho xương khớp,

21
Th9
Mang dép xỏ ngón gây hại cho xương khớp

Dép xỏ ngón được ưa chuộng trong mùa hè vì tiện lợi, thoải mái, giữ

14
Th9
Gừng có nhiều tác dụng tốt với xương khớp

Gừng từ lâu đã được sử dụng như loại thảo dược giúp giảm buồn nôn,

07
Th9
Đau vai cảnh báo bệnh gì?

Tình trạng đau vai rất phổ biến, gần như mọi người đều mắc ít nhất

31
Th8
Rượu bia có gây thoái hóa khớp?

Câu hỏi: Tôi 38 tuổi, hay uống bia rượu vì tính chất công việc, gần

25
Th8
Ngồi lâu chơi game hại xương khớp thế nào?

Các nhà khoa học Viện Công nghệ New York (Mỹ) từng khảo sát 65 tuyển

18
Th8
6 thói quen nên làm mỗi sáng để xương chắc khỏe

Vai trò của xương trong cơ thể là vô cùng quan trọng, hỗ trợ cho

11
Th8
4 tư thế ngồi dễ gây đau lưng, mỏi cổ

Tư thế ngồi sai không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin mà

02
Th8