Mụn nhọt và mẩn ngứa thường là do sự tích tụ của độc tố trong cơ thể gây ra, phổ biến vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng và môi trường ô nhiễm. Gan là cơ quan có nhiệm vụ lọc và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều độc tố, gan sẽ phải làm việc quá sức dẫn đến tổn thương. Sự tích tụ của độc tố trong cơ thể dẫn đến các triệu chứng như mẩn ngứa, nổi mề đay và mụn nhọt. Người bị mụn nhọt và mẩn ngứa cần tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và đảm bảo giấc ngủ đủ giờ để hạn chế sự tích tụ của độc tố trong cơ thể. Nếu triệu chứng kéo dài, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Biểu hiện mẩn ngứa, mụn nhọt do suy giảm chức năng gan
Suy giảm chức năng gan gây ngứa, mụn nhọt là tình trạng thường xuất hiện đột ngột, gây ngứa nhẹ như kiến bò khắp cơ thể và dần xuất hiện các mảng đỏ li ti trên da. Biểu hiện ngứa do nóng gan thường xuất hiện nhiều nhất khi cơ thể gặp lạnh đột ngột (đi ngoài gió, ngấm nước mưa, nhiệt độ môi trường thay đổi…). Không phải biểu hiện ngứa, nổi mẩn ngứa trên da đều là do gan, một số trường hợp có thể là do vấn đề về da liễu. Những biểu hiệu sau giúp chúng ta nhận ra các triệu chứng mẩn ngứa do suy giảm chức năng gan gan:
- Ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều: Các biểu hiện da liễu thường gây ra tình trạng ngứa, rát da trong khi ngứa do bệnh gan chỉ ở mức râm ran, lan rộng ra khắp các vùng da trên cơ thể. Đôi khi các vùng ngứa có thể lan rộng ra khắp mặt, chân, tay, lưng… gây ra khó chịu cho người bệnh.
- Nổi mẩn đỏ, mảng rộng tại các vùng ngứa: Da sẽ dần có các biểu hiện nổi từng mảng đỏ hoặc hồng lan rộng ở các vùng ngứa. Nghiêm trọng hơn có thể lan nhiều ra toàn thân. Biểu hiện da mẩn đỏ sẽ giảm bớt sau vài tiếng đồng hồ khi nhiệt độ cơ thể ổn định trở lại, không có cảm giác ớn lạnh, ngứa ngáy toàn thân nữa.
- Nổi mề đay, sẩn cục: Ngoài ra người bị ngứa do suy giảm chức năng gan còn các biểu hiện nổi mề đay, sẩn cục khi bị ngứa. Các mảng hoặc nốt mề đay khi nổi lên thường khá dày, sờ vào thấy chắc và có thể ngứa hoặc không ngứa nhiều.
Cải thiện tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt do suy giảm chức năng gan
Việc giải độc cho gan là biện pháp tốt nhất để giảm thiểu tình trạng nổi ngứa, mụn nhọt do gan. Có rất nhiều cách để làm giảm nóng gan hiệu quả mà ta có thể thực hiện tại nhà, bao gồm:
- Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho khoa học, đảm bảo tăng cường nạp nhiều chất xơ cho cơ thể. Hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản…; Để thải độc cơ thể khi thời tiết nóng bức khó chịu điều cần thiết là chúng ta cần uống đủ nước (cách thanh lọc phù hợp nhất là uống 1,5-2 lít nước lọc/ngày), ăn hay uống các loại rau, thảo dược có vị đắng, tính mát sẽ giúp thanh lọc cơ thể như: rau má, khổ qua, rau đắng, sâm đất… Ăn nhiều hoa quả có chứa nhiều acid hữu cơ như cam quýt, dưa gang, dưa hấu và có thể uống thêm nước sắc hoặc uống các loại trà thiên nhiên để làm mát cơ thể, mát gan, như râu ngô, bạc hà, lá dâu, lá sen, dưa hấu, các loại đỗ (đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ,…).
- Hạn chế thực phẩm giàu năng lượng, nên lựa chọn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, có tính mát như mướp đắng, bí đao, ngó sen, rau má, rau diếp cá… Đặc biệt, không nên hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia và đồ uống có chứa cồn.
- Ngăn ngừa các tác nhân làm suy yếu gan, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan. Nói không với bia rượu, thuốc lá…
- Không nên thức quá khuya, sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.
- Tránh lạm dụng thuốc, sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị từ bác sĩ. Bên cạnh đó cần có lối sống lành mạnh, ngăn ngừa các nguồn lây nhiễm và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.
- Khám gan định kỳ thường xuyên để được chẩn đoán phát hiện và điều trị kịp thời hiệu quả tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Sử dụng thêm các thảo dược hỗ trợ tăng cường chức năng gan như: nấm Thái dương, nấm Vân chi, nấm Hầu thủ, nấm Linh chi… giúp giải độc gan, hạ men gan.