Lúng túng khi bị mất sữa sau sinh, nhiều mẹ không biết phải làm như thế nào? Làm sao để gọi sữa về? Có những mẹ dù làm đủ mọi biện pháp được mọi người mách đều vô tác dụng. Bài viết sẽ phân tích về hiện tượng mất sữa sau khi sinh giúp các mẹ có cái nhìn khoa học nhất về vấn đề này, để các mẹ không còn hoang mang.
Mất sữa sau sinh là gì?
Các mẹ sinh con đầu lòng rất hay nhầm lẫn giữa hiện tượng: ít sữa, tắc sữa, mất sữa. Các mẹ phân biệt 3 hiện tượng này nhé:
- Ít sữa: sữa tiết ra ít hơn mức bình thường, bé chỉ bú được 1 lúc rồi ngừng, vì không thấy sữa ra bé sẽ chán, ngừng bú, bé sẽ đi tiểu ít hơn. Hai bầu ngực mẹ mềm, không căng tức.
- Tắc sữa: tức sữa vẫn tiết ra trong bầu ngực bình thường, nhưng không chảy được ra ngoài do ống dẫn sữa bị tắc. Bầu ngực căng cứng, đau, có thể dẫn đến áp xe, có thể mẹ mệt mỏi có thể sốt.
- Mất sữa sau sinh là hiện tượng tuyến sữa mẹ ngừng tiết sữa, bầu ngực mềm, nhũn, cố nặn cũng không ra sữa.
Trước khi tìm cách gọi sữa về, các mẹ cần phải biết rõ nguyên nhân sao mình bị mất sữa để có thể khắc phục.
Nguyên nhân phụ nữ bị mất sữa sau sinh
Việc điều tiết sữa mẹ do 2 hormon prolactin – tiết sữa và oxytocin – phun sữa quyết định. Khi bé bú mẹ, kích thích cơ thể sản sinh prolactin tiết vào máu làm tuyến sữa phản xạ tiết sữa. khi bé ngậm núm vú hormone oxytocin kích thích sự co thắt của các mô nhỏ xung quanh ống dẫn sữa, đẩy sữa vào trong miệng bé.
Như vậy để đảm bảo lượng sữa cho con, cặp đôi 2 hormon này có vai trò rất quan trọng, là chìa khóa gắn kết tình mẫu tử, giúp mẹ khao khát được bên con.
2 hormone này chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố: dinh dưỡng, sức khỏe, tâm lý, thói quen sinh hoạt, hoạt động cho bé bú của mẹ. Hàm lượng hormone prolactin giảm khiến mẹ mất sữa.
Các tác nhân gây mất sữa sau sinh gồm:
- Chế độ dinh dưỡng: Khi mang thai và sau sinh, người mẹ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến việc tiết sữa của cơ thể. Một số thực phẩm có thể làm mất sữa của mẹ có thể kể đến như măng, lá lốt, lá bạc hà, cần tây, …
- Chế độ làm việc, nghỉ ngơi: Sau sinh, nhịp sinh hoạt của người mẹ bị đảo lộn, nhiều mẹ mất ngủ vì chăm con, một số khác phải làm việc quá sức, không cân bằng được nghỉ ngơi và làm việc dẫn đến hoạt động tuyến sữa yếu.
- Tuyến sữa sản xuất theo nhu cầu của bé, khi lượng bú của bé giảm, tuyến sữa sản xuất giảm và dần dần mất sữa.
- Do đầu vú bị tắc, bịt kín lỗ thông tia sữa, do viêm, áp xe…
- Do dùng thuốc: người mẹ sinh mổ dùng thuốc kháng sinh, quá trình mang thai người mẹ mắc một số bệnh phải dùng thuốc ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
Việc mất sữa sau sinh sẽ gây nhiều khó khăn cho mẹ trong quá trình nuôi bé, cũng như không đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho bé. Vì vậy chị em hãy tìm hiểu những biện pháp giúp gọi sữa về nuôi bé.