Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đây cũng là lá chắn giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ trước những tác nhân gây bệnh. Nhưng bạn đã bao giờ thắc mắc “sữa mẹ có vị gì” chưa? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về sữa mẹ qua bài viết bên dưới.
Sữa mẹ có vị gì?
Theo các nhà nghiên cứu, sữa mẹ được tạo thành từ hàng trăm chất khác nhau, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, nước, enzyme và hormone. Các thành phần này lại không cố định mà bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, dẫn đến mùi vị của sữa của mỗi người cũng khác nhau. Theo khảo sát, các bà mẹ đã mô tả vị của sữa mẹ như sau:
- Phổ biến nhất là sữa có vị gần giống như sữa hạnh nhân có đường
- Vị dưa leo hoặc dưa lưới
- Vị gần giống như nước đường hoặc mật ong
- Vị ngọt và béo ngậy như kem tan chảy
Ngoài ra, các sản phụ còn cho rằng sữa mẹ còn có thêm các hương vị đến từ thực phẩm mà họ ăn hằng ngày như hành tỏi, thức ăn cay hoặc các món ăn của nhiều vùng miền khác.
8 yếu tố ảnh hưởng đến sữa mẹ
Một số bé sẽ không để ý đến sự thay đổi mùi vị trong sữa mẹ, nhưng một số bé có thể sẽ lạ mùi và bú ít hơn hoặc bỏ bú mẹ khi nếm thấy sữa mẹ có vị khác. Do đó, việc hiểu rõ các yếu tố có thể làm thay đổi hương vị của sữa mẹ sau đây, có thể giúp bạn giữ cho con mình bú mẹ lâu hơn:
- Nội tiết tố: Khi mẹ bắt đầu có kinh trở lại sau khi sinh hoặc mang thai lần nữa, sự thay đổi nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến hương vị sữa. Nhưng bạn không cần quá lo lắng, sữa mẹ trong giai đoạn này vẫn an toàn cho bé nên nếu con bạn vẫn tiếp nhận thì hãy tiếp tục cho bé bú sữa mẹ.
- Tập thể dục lấy lại vóc dáng: Sự tích tụ axit lactic trong cơ thể cùng với mồ hôi tiết ra trên ngực do vận động nhằm lấy lại vóc dáng của mẹ có thể làm thay đổi mùi vị sữa mẹ. Nhằm giảm thiểu sự ảnh hưởng này, mẹ hãy duy trì việc tập luyện ở mức độ vừa phải và lau rửa sạch sẽ bầu vú trước khi cho con bú để loại bỏ mồ hôi mặn.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm thay đổi vị sữa mẹ, mặc dù chúng an toàn với việc cho con bú. Vì thế, nếu con bạn bắt đầu bỏ bú mẹ khi bạn dùng thuốc, hãy trò chuyện với bác sĩ để xem xét nguyên nhân và có thể thay đổi loại thuốc khác phù hợp hơn.
- Hút thuốc: Các nghiên cứu cho thấy, sữa của những người mẹ có thói quen hút thuốc lá có thể có mùi và hương vị khói thuốc. Nếu bạn hút thuốc thì hãy hút thuốc sau khi cho bé bú và cố gắng không hút thuốc ít nhất 2 giờ trước khi cho con bú lần tiếp theo để giữ mùi và hương vị của khói thuốc có trong sữa ở mức tối thiểu. Nhưng lời khuyên dành cho các bà mẹ vẫn là nên cai thuốc đặc biệt là trong giai đoạn cho con bú.
- Rượu, bia: Rượu hoặc các thức uống có cồn cần khoảng 2 giờ để tiêu hóa và đào thải ra khỏi cơ thể cũng như sữa mẹ. Bạn càng đợi lâu để cho con bú sau khi tiêu thụ đồ uống có cồn, lượng cồn trong sữa mẹ sẽ càng ít, từ đó giả thiểu nguy cơ làm thay đổi hương vị sữa mẹ.
- Làm đông lạnh và rã đông: Nhằm tiết kiệm thời gian và tiền bạc, nhiều mẹ lựa chọn hút sữa và làm đông lạnh để con uống dần, điều này có thể làm vị sữa biến đổi. Nhiều bà mẹ đã mô tả vị sữa sau khi được rã đông có mùi xà phòng. Mặc dù sữa mẹ khi được bảo quản trong tủ đông vẫn an toàn cho bé nhưng nhiều bé có thể không thích hương vị này và từ chối bú hoặc một số bé khác có thể thích vị sữa đông và bỏ bú mẹ do khác vị.
- Viêm vú: Viêm vú là một bệnh nhiễm trùng vú có thể khiến sữa mẹ có vị mặn và nồng. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị viêm vú và con bạn cũng từ chối bú bên bị nhiễm trùng, hãy đến khám và nhận sự tư vấn từ bác sĩ, vì bạn có thể phải dùng thuốc kháng sinh để điều trị viêm vú.
- Sản phẩm chăm sóc cơ thể: Bất kỳ loại kem dưỡng da, xà phòng, nước hoa, dầu hoặc thuốc mỡ nào mà bạn thoa lên bầu ngực của mình đều có thể thêm các hương vị khác nhau vào sữa mẹ khi bé bú. Do đó, nếu bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng thể nào trên hoặc gần bầu ngực của mình, hãy nhớ rửa sạch trước khi cho con bú.